종아리통증2 생각보다 많이 중요한 종아리근육 <가자미근> 대하여... 2023년 2월 22일 오늘 새벽 레알마드리드와 리버풀 경기가 있었습니다. 두 빅클럽이 치고받고 하며 결과는 5:2로 레알마드리드의 승리로 경기는 끝나게 되었습니다. 이경기에서 데이비드 알라바 선수는 측면수비수로 출전을 하였고 리버풀의 전반에 파상공세를 막던 중 전반 25분 조던 헨더슨과 알렉산더 아놀드 선수의 측면공격에 이은 다윈 누녜스와 모하메드 살라선수의 공격을 막아냈고 그 과정에서 알라바 선수는 종아리부상을 당해서 이른 교체를 하게 되었습니다. 이렇게 오늘 데이비드 알라바 선수가 당한 종아리부상은 축구선수들이 종종 당하는 부상으로 알려져 있고 오늘은 이 종아리부상 에 대하여 알아보려고 합니다. ■ 가자미근이란 - 비복근 (장딴지근)의 하부에 있으며, 하퇴골 (정강이뼈, 종아리뼈) 후면에서 시작하여.. 2023. 2. 22. 많이 뛰고싶지만 정강이 통증 가끔 축구 또는 풋살을 하시는 분들 중에 때 얼마 뛰지 않을 때 정강이 통증을 경험을 해보신 분들이 있을 겁니다. 저 역시 자주 그러는 건 아니지만 가끔 그런 경우가 있었고 그로 인해 정강이 피로골절(정강이통증)에 대해서 알아보았고 그 정보를 공유해보려고 합니다. 이번에 알려드릴 정강이 피로골절 (정강이 통증)의 정의는 스트레스 골절이라고도 불리는 질환으로, 뼈에 질환이 있거나 외상을 입지 않았지만 심한 훈련 등 반복되는 자극에 의해 뼈의 일부분에 스트레스가 쌓이면서 발생한 골절을 말합니다. 피로 골절은 뼈가 완전히 부러지지 않는 골절을 의미합니다. 근육은 뼈에 직접적인 자극이 가지 않도록 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 마라톤 선수와 같이 근육을 장기간 사용하는 경우에는 근육이 피로해지면서 그 기능을 .. 2023. 1. 7. 이전 1 다음 반응형
