피로골절1 많이 뛰고싶지만 정강이 통증 가끔 축구 또는 풋살을 하시는 분들 중에 때 얼마 뛰지 않을 때 정강이 통증을 경험을 해보신 분들이 있을 겁니다. 저 역시 자주 그러는 건 아니지만 가끔 그런 경우가 있었고 그로 인해 정강이 피로골절(정강이통증)에 대해서 알아보았고 그 정보를 공유해보려고 합니다. 이번에 알려드릴 정강이 피로골절 (정강이 통증)의 정의는 스트레스 골절이라고도 불리는 질환으로, 뼈에 질환이 있거나 외상을 입지 않았지만 심한 훈련 등 반복되는 자극에 의해 뼈의 일부분에 스트레스가 쌓이면서 발생한 골절을 말합니다. 피로 골절은 뼈가 완전히 부러지지 않는 골절을 의미합니다. 근육은 뼈에 직접적인 자극이 가지 않도록 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 마라톤 선수와 같이 근육을 장기간 사용하는 경우에는 근육이 피로해지면서 그 기능을 .. 2023. 1. 7. 이전 1 다음 반응형
