축구5 축구하면서 많이 들어본 "족저근막염"에 대하여... 축구를 하시는 분들이라면 많이들 들어본 단어 "족저근막염"에 대해 알려드리려고 합니다. 저 역시 족저근막염을 방지하기 위해 축구화 혹은 풋살화를 구매하려 할 때 신발에 쿠션을 보고 신었을 때의 착용감을 중요시 여기며 선택을 합니다. 이제 "족저근막염"에 대하여 설명드리도록 하겠습니다. 족저근막염이란 사전적 의미로 발바닥 근육을 감싸고 있는 막에 생긴 염증을 말합니다. 발 뒤꿈치뼈의 전내측과 다섯 발가락 뼈를 이어 주는 족저근막은 발의 아치를 유지하고 발바닥이 받는 충격을 흡수하는 역할을 하는데 족저근막에 반복적으로 미세한 손상이 일어나면서 염증이 발생한 것을 "족저근막염"이라고 합니다. "족저근막염"이 발생되는 원인 3가지를 설명드리도록 하겠습니다. 첫째. 걸음걸이가 문제일시 족저근막염이 생기게 됩니다... 2023. 1. 6. 슬개건염 재활치료에 관하여... 저와 같이 축구를 하거나 혹은 농구를 좋아하시는 분들이 다치기 쉬운 부상으로 슬개건염이 있습니다. 오늘은 슬개건염에 대하여 설명해드리려고 합니다. 슬개건염이란 - 슬개건염은 슬개골과정강이 뼈를 연결하는 힘줄의 부상 혹은 염증입니다. 누구나 슬개건염에 걸릴 수 있지만 운동선수, 특히 배구와 농구를 하는 사람들이 자주 걸리게 되어 Jumper's knee라고 불리기도 합니다. 앞서 말해드린거처럼 슬개건에 압박과 스트레칭에 가해지는 상황으로 대퇴사근육(허벅지 앞근육)이 뭉쳐있다면 대퇴사근육에 슬개건이 붙어있기 때문에 슬개건을 잡아당기게 되고 용수철처럼 작용해야 하는 슬개건이 항상 잡아당져있으면 탄성력을 잃게 되고 부서지고 찢어지게 되게 됩니다. 그리고 또 다른 상황으로는 발목의 가동성이 부족하다면 슬개건에 큰.. 2023. 1. 2. 푸마 퓨처 얼티밋 'DNA' 부츠 출시!! 어제 네이마르가 본인 인스타에서 인증해서 출시가 될 거라고 했던 푸마의 새로운 퓨처 시리즈가 출시된다고 합니다. 네이마르가 인스타그램에서 공개했던 이번축구화에선 흥미롭게도 작은 메시지 "Tudo Passa" / "Dream Chaser"를 추가했습니다. "Tudo Passa"는 포르투갈어로 모든 것이 지나간다라는 것을 의미합니다. 이와 함께 새긴 "Dream Chaser"는 네이마르가 이번 2022년 카타르 월드컵 때 착용한 축구화의 이름이었습니다. 이것을 같이 보면 2022년 카타르 월드컵이 지나갔다고 볼 수도 있고 이번에 끝난 2022년 카타르 월드컵에서 브라질이 탈락했다는 것을 암시하는 것 같기도 합니다. 물론 어떠한 의미로 마킹을 했는지는 네이마르만이 알고 있겠지요... 다시 축구화 정보로 넘어오.. 2022. 12. 27. 2023년 1월 출시예정 나이키 축구화입니다. 2023년 1월 출시 예정으로 유출된 나이키 축구화를 소개하도록 하겠습니다. 첫 번째로는 나이키 팬텀 GX 2023 첫 레귤러 컬러웨이가 유출되었고 이 모델은 2023년 1월에 출시가 될 예정입니다. 1월에 출시될예정인 이번 나이키 팬텀 GX2023은 나이키 팬텀 GT의 후속작이며 이 모델은 플레이메이커와 스트라이커 모두를 위해 만들어졌으며, 게임의 모든 측면을 통제할 수 있도록 만들어졌습니다. 나이키 팬텀 GX 모델의 첫 번째 컬러웨이는 발틱 블루, 화이트, 블랙 그리고 핑크색 이렇게 조합이 되어있습니다. 그리고 이번에 출시될 축구화 2023년 첫 온 피치 팩 나이키 팬텀 GX의 축구 클릿은 패스와 슛 모두를 위한 궁극적인 제어를 위해 만들어졌다고 합니다. 이번에 출시되는 나이키 팬텀 GX모델은 두 가.. 2022. 12. 12. 이전 1 2 다음 반응형
